Die besten Rezepte für Fettabbau!!!

Auf http://ZurStrandfigur.KlickJetztHier.com
trägst du dich zum kostenlosen Abnehm-Videokurs ein.

Diese Woche hat Eric mich gefragt, was er Morgens, Mittags und Abends essen kann, um so richtig Fett zu verbrennen und in Form zu kommen. Rezepte und vieles mehr findest du unter: http://zurstrandfigur.com/die-frage/die-antwort-nummer-1/

Links für den Mixer: http://www.amazon.de/gp/product/B000HDQ0E0/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&am...

Der bessere Mixer: http://www.amazon.de/gp/product/B0007XHGHK/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&tag=ht...

Unsere Facebook-Gruppe, wo ihr Fragen stellen könnt und voten!! http://www.facebook.com/profile.php?id=523945460#!/strandfigur

http://facebook.com/strandfigur
http://ZurStrandfigur.KlickJetztHier.com

Category:

People & Blogs

Tags:

• strandfigur
• sixpack
• abnehmen
• schlank
• gesundheit
• beauty
• body
• fitness
• wellness
• muskeln
• sexy
• model
• fun
• blog
• vlog
• videolog
• abs
• cooking
• kochen
• bauchmuskeln
• figur
• weight
• loss
• exercise
• workout
• muscle
• training
• food
• health
• bodybuilding
• bodybuilder
• gym
• muscles

[elektroenzo]

Naja die Sachen sind bestimmt ganz gut, aber mir wäre das defintiv zu wenig aber va der shake is auf jeden fall etwas was ich integrieren werde. aber mittags und abends definitiv zu wenig eiweiß^^

[ZurStrandfigur]

@elektroenzo du kannst auch einfach 500g Magerquark reinhauen, dazu die Haferflocken und Nüsse etc. kommst du locker auf 70-80Gramm Eiweiß

[Chrissixderxboss]

Mir ist da zu wenig eiweiß drin .. Und ich glaube ich werde davon nicht satt :(

[ZurStrandfigur]

@Chrissixderxboss Zu wenig Eiweiß!? Wie viel brauchst du denn?? Da sind Mandeln, Magerquark und Haferflocken drin! Du kannst den shake so gestalten, dass du bis zu 100g Eiweiß hast!

[StolzerKurdeSeyit]

DU: Guck den Luk an der halt sich je nach je an diese regel und ich mein über sein adonis Körper brauchen wir nicht reden stimmt luk?

Luk: hrhrhrhrhrr

DU: Genau ;) XD

[ZurStrandfigur]

@StolzerKurdeSeyit ;)

[Manuel2005418]

Deswegen glänzt dem Luk sein Fell auch so schön, nehm ich an.

[187Neza]

@ZurStrandfigur wohl war und am besten omega 3 fettsäuren!

[widdlywhee]

Machst du die Tortilla Wraps kurz warm oder isst du die einfach so kalt aus der Packung?

[KarimIjjah]

Ohhh mann die Szene mit dem Oberarm find ich echt geil hahahaha :D

ZU geil der typ ich lach mir einen ab du ... ALTER :D

[widdlywhee]

Cooles Video! Ich habe schon vor einiger Zeit auf eine proteinreiche Ernährung umgestellt, aber mit dem Frühstück hatte ich immer Probleme. Endlich mal eine neue Anregung - der Shake sieht lecker aus. Werd ich bald mal probieren. :)

[KarimIjjah]

Echt Junge meinen übelsten Respekt und vielen vielen dank

So etwas kostenlos ins internet zu setzen find ich echt klasse

Ich habe leider kein Facebook könnte man euch bei fragen eventuell irgendwie anders kontaktieren?

[olli77hajnal]

und er nimmt eiskalt die Grünsten Bananen aus dem Regal :D

[Spade766]

Spacko

[tymeboy1975]

Wasser ist mit Bier macht das dick?