Military BB Press Behind The Neck
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Flakovalles, los ejercicios no causan lesiones, la mala ejecucion de un ejercicio puede lesionarte, incluso una buena ejecucion en cualquier momento podria causar una lesion. En este caso este ejercicio se recomienda para aquellas personas que tiene hombros saludables. Yo tengo lesiones en ambos hombros, pero los he trabajado muy bien, los rotadores y los deltoides. Pero no estan descartados, si aclarar que debes usar menos peso en este caso
jmrv007 7 months ago