Entreno de Banca ,mejorando o mejor dicho RECUPERANDO un poco mas y buscando mis antiguas marcas son hoy 13 para 100kg la semana que viene descanso activo y después a seguir atacando la banca el entreno de hoy en Kg. fue así.. 40kg-50kg-70kg-90kg-110kg-120kg-""100kg"" 90kg
@JJJJOORRDDII
autoconfianza,sentir que domino el peso y que me queda un cartucho en la recamara,por asi decirlo jeje
PowerArtabria 1 year ago
una pregunta juan, la parada de la última repetición con que intención la haces?
JJJJOORRDDII 1 year ago
@JJJJOORRDDII
gracias Jorge de a pocos voy recuperando marcas
PowerArtabria 1 year ago
muy bueno juan!
JJJJOORRDDII 1 year ago