McFit - Einstiegstraining Rücken

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Uploaded by on Mar 8, 2010

Einstiegstraining Rücken

Ein trainierter Rücken macht dich fit für den Alltag und sieht zudem sexy aus. Ob ein selbstbewusster Auftritt durch eine gute Haltung oder einfach wieder mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit: Die Grundvoraussetzung dafür ist eine gut stabilisierte Wirbelsäule.

Deine Wirbelsäule ist jedoch nur so fit, stabil, leistungsfähig und gesund wie die sie umgebende Muskulatur. Deshalb geht es beim Rückentraining in erster Linie um eine Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Zu diesem Zweck kommen spezielle Trainingsgeräte sowie funktionsgymnastische Übungen zum Einsatz. Welche Übungen deinen Rücken stärken, erfährst du im Einstiegstraining Rücken.

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Uploader Comments (McFitTV)

  • Was ist die Botschaft dieses Spots, nur wer einen perfekt durchtrainierten Astralkörper vorweisen kann, hat im Liebesleben die besten Chancen? Wie erbärmlich. Für das Zustandekommen einer Beziehung sind ganz andere Faktoren von Bedeutung als eine aufgepumpte Muskulatur.

    Vermutlich hat der Typ da so viele Frauen am Start, dass mehr als ein Quickie bei den beiden ehe nicht rauskommt.

  • @eddings33 Die Botschaft ist: Trainiere deinen Rücken. Was danach passiert, hängt von dir ab. Vielleicht hilfst du der netten Nachbarin oder ...

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All Comments (353)

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  • was haten das so viele?!!

    ist doch nen gutes motivationsvideo:)

  • hiya kommt jemand aus berlin

  • @eddings33 geistlich eingeschränkt, was !? :D

  • hheheheheheheh hat ja voll den starken rücken der bub hgeheheh

  • Ein trainierter rücken is nich nur relativ beeindruckend sondern umso stärker der rücken ist umso gesünder ist er auch...wenn man beim trainieren nicht alles falsch macht, hat man keinerlei negative effekte...

  • @eddings33 Dass Hilfsbereitschafft sich auszahlt :D

  • hiya ich hab was unanständiges entdeckt

  • das bisschen zeug was der da hochträgt häng ich mir an die uhrenkette

  • soso könnte saltos schlagen so happy

  • @NetterOger WO LIEGT DA STROH ??????????

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