Samuel Vieira - Treino de Peitoral e Ombro

A Revista SuplementAção passou um dia todo com o atleta Samuel Vieira e alem de uma super matéria preparou 5 super videos com dicas e treinos do atleta!

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Sports

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[k1nebel]

PORQUE OS PESOS DURANTE A DESCRIÇÃO DO VÍDEO SÃO BEM MAIORES DO QUE O PESO QUE ELE REALMENTE LEVANTA NESTE VÍDEO?

[revistasuplementacao]

@k1nebel Pq no dia fizemos uma simulação do treino real do atleta.

[peuhenrique37]

o seu peito direito e bem maior do que o esquerdo !

[israel30352]

muito boa a sua definição, te desejo sucesso!!

[FAITERX]

Poha vcs ficam falando , a um lado do cara é maior " , aff ninguein é perfeito naum pow todo mundo tem uma parte no corpo que é maior , atingir um fisico semelhante ao do Samuel vieira é muinto difcil tem que ser muinto diciplinado se dedicar bastante , vcs ainda querem a perfeição , aff vão brincar de bonekas.

[pcdsampaio]

O cara pega o mesmo que eu e é 3 vezes maior que o meu tamanho! Vai vendo...

[tycohero]

@georgewagnersc pensei q so eu tinha percebido isso

e eu esperei chegar na parte do cross over para ver q ele ja era torto

OBS ele n treino pull over e sim crosover

[ninjazinito]

E verdade parando o video em 3:09 vc percebe que o ombro esquerdo tem uma pequena elevaçao sobre o esquerdo . Asa direita tbm e maior e peito direto tbm .. mas um bom atleta e otimo treino ..

[academialokos]

@georgewagnersc ele nem fez pull over deixa ser bobo, issu fico invocado cara nao sabe nada de musculaçao e critica afff vc nem sabe que é pull over

[patricialogemann]

@georgewagnersc isso ai cara, acho que vc deveria ser o treinador dele, ensinar esse ignorante a "malhar".

[georgewagnersc]

sim um lado dele é maior q o outro mesmo mais se perceberam na parte q ele malha do pull over ele malhar torto.. 

[soufoda6]

Achei meio básico, coloca uma serie mais avançada.abraço.