Cwiczenia na barki
Loading...
Link to this comment:
Top Comments
Video Responses
All Comments (55)
-
Nie wiem co wy chcecie od kolesia. Dobrze zbudowany, widać, że zapracował na mięśnie, a nie na skróty ze sterydami jak jakaś dziwka na waszym poziomie.
1 month ago 5
-
Ostatnie ćwiczenie jest kosmos - naprawdę polecam.
Chyba najlepsze jeśli chodzi o tylną część barków.
Rezultaty widoczne w mgnieniu oka.
-
@theLoboSKI juz cie wystarczajaco poznalem po twoim inteligentnym komentarzu ;]
-
@mrgaajek hej cwoku...... nie wiesz o czym nawet mowisz wiec zamilcz, nie znamy sie nawet mnie w autobusie nie widziales wiec stul jape pipo!
-
@theLoboSKI spojrz kurwa na siebie.
-
Co wy chcecie ? Zajebiście zbudowany koleś, a to że w tych slipach wygląda jak pedzio to inna sprawa :D
-
@theLoboSKI geju, pewnie byś mu obciągnął gdybyś tylko mógł, z zazdrości ;) żałosny gimbusku pryszczaty. osiągnij coś w życiu a później krytykuj innych. jebany nieudaczniku hehe
-
kurwa ale cipucha w niebieskich kąpielówkach...........
-
osobiście polecam jeszcze na wyprostowanych rękach (odrobinę zgiętych ale nie tak bardzo jak w 2 ćwiczeniu) unosić hantle na boki.
-
Ale ma oczojebne niebieskie gacie.. W ae możnaby fajnie ten filmik przerobić
- 6:29
Hardcorowy koksu - barkiby mateopelmat584,456 views
- 1:34
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Podciąganie sztangi do brody - tutorialby kfdpl137,749 views
- 7:48
Mateusz Burdzy - trening barkówby powerpitgym22,800 views
- 0:57
Pompowanie bareczkow :)by skubino209,706 views
- 0:38
Hubert Olborski Kulturysta Trening 11by KulturystykaFitness646,580 views
- 1:40
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie sztangą - tutorialby kfdpl111,342 views
- 0:24
Barki - unoszenie bokiem stojac TIGYby tigymax141,830 views
- 9:37
Sami Al Haddad i Jakub Potocki - trening barków w Power Pit Gym Gdańsk cz.2by mdtvPL17,592 views
- 4:53
Lekcje klaty i ramion cz.1.aviby pakerekk25233,714 views
- 1:28
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Rotacja zewnętrzna ramion - tutorialby kfdpl120,530 views
- 1:20
HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆby WUADEK524,635 views
- 0:44
jak ćwiczyć na siłowni film instruktażowy BARKI 1by gucwiak90,817 views
- 2:08
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie sztangielek - Arnoldki - tutorialby kfdpl138,575 views
- 0:33
Ćwiczenie na plecyby xdxhakop66,372 views
- 7:22
wskazówki na triceps cz.2by lampart15180,490 views
- 0:51
Mateusz Pomykała 20 lat - 190k kg na barki seriaby plomyk555,374 views
- 2:04
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie sztangielek - tutorialby kfdpl79,344 views
- 7:41
wskazówki na triceps cz.1by bicepsik10065,421 views
- 0:56
jak ćwiczyć na siłowni film instruktażowy BARKI 2by gucwiak58,157 views
- 1:03
117 na klatę, waga 65 kilo, skos w dół ! 16 lat.by dominiklewy131,369 views
Dzieciaku ma przekazac ci technike, a nie byc wielki ...
picro18 2 years ago 60
spoko, juz gorzej jej nie bedzie ;)
NCzas 3 years ago 20