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Ginástica em Casa: Costas e Peitorais sarados com Lu Oliveira!

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Uploaded by on Aug 18, 2010

Lu Oliveira dá dicas para se exercitar em casa. Deixe suas costas e peitorais sarados com exercícios simples e rápidos!

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All Comments (20)

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  • Uma dúvida professora. O exercício ajuda na musculatura da coluna cervical?

  • OTIMAS AULAS PARABÉNS!!!

  • Parabéns Lú pelo seu profissionalismo, você é 10!! Obrigada por fazer isso pensando em nós, em nossa saúde, por isso que pessoas como você merece todo sucesso do mundo....

    te desejo tudo de melhor....♥

    Que Jesus te abençoe sempre em todos os momentos de tua vida.

  • Vou malhar pensando em vc , Lu !

    Vo virar o Hulk .

  • muiiiiiiiiito massa!

  • luuuu da hora parabens !!

  • Meu Deus você é demais por tar fazendo isso assim pra gente ver!! Corpo sarado é tudo, só dá preguiça é de começar, você já ta querendo desistir antes mesmo de começar mas com essas suas dicas óptimas e tão bem explicadas, dá ate vontade de fazer e fazer cada vez mais!

  • Boto fé :)

  • eu queria saber se esse tipo de exercício enlarguece os ombros, :S ???

  • lu otima aula adorei, parei de fazer ginastica na academia, por falta de tempo

    mas em casa consigo tirar uma horinha, e estava procurando um bom professor com boas dicas. suas dicas não são boas, são ótimaas adoreii. vc tem um jeito de insinar muito eficiente, parabéns vui, vou acompranhar as suas outras aulas, tudo de bom pra vc...

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