【exabody ナナクル】腹部を伸ばすストレッチ

効果を高めるために、ヒップの筋肉を意識するエクササイズです｡

【exabody ナナクル】
ナナクルは、エクサボディ商品を使ったカラダづくりを楽しく続けていくためのサポートサービスです。
本動画は、「exabody ナナクル」にて、エクサボディ商品を利用したエクササイズプランの効果アップ・サポートメニューとしてご紹介しているメニューです。
http://www.nanacle.co.jp

※動画をご覧いただく前に下記の本動画に関する注意事項を必ずお読みください。
・本動画は、健康な方にむけて作られております。体調に不安のある方は必ず医師の許可を得てからエクササイズを行ってください。
・エクササイズを行う際は、周りに人や障害となるものが無い状態で行ってください。
・エクササイズは無理をせず体調に合わせて行ってください。必要に応じてエクササイズを行う前に医師に相談してください。
・エクササイズは、ご自身のペースで行ってください。途中で気分が悪くなった場合は、速やかに中止してください。
・最初から急激に運動量を増やすと体調を崩すおそれがあります。徐々にカラダを慣らすよう心がけてください。
・器具や道具を使用する場合は、ガタつきや損傷などが無いことを確認してエクササイズを行ってください。

※こららの映像を権利者に無断で、複製、改変、公衆送信（放送、有線放送、インターネット等）、上映、上演、頒布（販売・貸与など）、翻訳、翻案などに使用することは法律­で禁止されています。

Category:

Sports

Tags:

• exabody
• エクサボディ
• ナナクル
• エクササイズ
• ストレッチ
• 筋トレ
• ヤーナリズム
• レッグマジックX
• コアリズム
• スレンダートーンエボリューション
• シャドーボクサー
• レッグマジックサークル
• スレンダートーン
• ヒップホップアブス