Schulter Übung (Training, Bodybuilding, Muskelaufbau, Delta)
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All Comments (275)
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@ErikaaaAmerikaaa das dauert bei mir nur 5 sekunden. kannst ja mal lutschen ;)
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@hardstyle905 lass dir erstmal nen penis wachsen, kind.
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@ErikaaaAmerikaaa sei leise und mach sandwich, Frau!
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kann ich die übung auch mit nur einer kurzhantel machen, also abwechselnd oder muss man dafür 2 kurzhanteln nutzen?
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Einer der besten :) Die übungen sind sehr genau und er erklärt es echt supper
danke
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Geil hab genau die gleichen Kurzhanteln wie flavioni
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ich finde das ist eine sehr gute übung;) danke
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MrConnecticat
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schaut mal mein video an Leute !
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die bombt ja richtig
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@ErikaaaAmerikaaa Naja... make-up ist nicht so gesund und hält auch nur bis zur nächsten Wäsche :)
Der Wert für die Lebensqualität ist hier also doch wohl wesentlich höher!!
UtgardBenni 11 months ago 96
ich geh jetzt los kauf mir ne leere flasche und füll sie dann mit wasser =)
Irnt01 10 months ago 21