La fuerza interior
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es la primera vez que practico yoga, me parecio super genial, crei que al ser tan sencillos los ejercicios, no iba a sentir nada, pero ahora me siento nueva, mi cuerpo esta relajado, me siento mejor conmigo misma, gracias a Alejandro, enseña muy bien.
14mariavalentina 5 days ago
GRACIAS.
emmanuel9812 3 weeks ago
@yahcono puedes empezar simple y sencillamente haciendo las posturas y exercicios que alejandro maldonado hace en estos videos;son bastantes videos que estan aqui en youtube de alejandro maldonado. checa tmb en el area donde vives si hay un lugar donde se impartan clases de yoga e inscribite. que te vaya muy bien en esto:)
adslv12 1 year ago
@adslv12; hola ¿que me puedes recomendar para iniciarme en el yoga con éxito?
yahcono 1 year ago
t0tal mente mi0,
sexii <333
delicioso mmmm,
:D
cristy14100 1 year ago
Yo encontre una informacion muy interesante relacionada con lo que tu preguntas aqui y te digo que la mejor hora para hacer yoga es entre las 4am a las 7am y en la tarde de las 4pm a las 7pm que es porque en ese momento el sol le llega a la tierra en una poscion que permite que el hacer yoga y meditar a esas horas sea muy efectivo. Yo en lo personal te digo que llevo haciendo yoga de 5am a 5:30am y no te imaginas lo bien que me he sentido en conparacion que cuando no hacia.
adslv12 2 years ago
H0LA
4522144 3 years ago
sera que tenho que fazer todos estas posiciones en um dia or apena cada una position por dia?
Qual sera la mejor hora para hacer estas yoga?
ICuIntube 3 years ago