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que tipo de comida consumis?cual es tu dieta?
kari1970ful 1 year ago
@kari1970ful Hola Kari! La comida q consumo es principalmente un 80% de vegetales y frutas crudas y frescas y el otro 20 % en alimentos de mayor concentracion asi como papas, arroz integral, pan integral, queso, huevos, yogurt, sin carnes de ningun tipo, los alimentos densos en proteinas con mucha moderacion y uno a la vez y siempre lo cocido acompaniado con el doble de su volumen en ensalada
TheUnlimitedEnergy 1 year ago 2