набивка рук
Loading...
Link to this comment:
Top Comments
All Comments (37)
-
Еще бы под метроном)
-
myjik mnogo vipel i pered maladejiu nachal mortal combat mahat':)
-
головой!!!
-
@TheGravitcapanax начинать стоит понемногу и не до боли... медленное рождает быстрое...
-
@MegaRay1977 а как сильно следует бить для начала,через боль или на грани боли?
-
@MegaRay1977 , благодарю.
-
@Diversant01112 всегда есть результат при длительной работе... главное терпение и желание...
-
@MegaRay1977 , уважаемый автор, скажите честно, а результат есть? Я помню на рукопашке об когла набивал, но вот так бы попробовать.
-
Эллочка Людоедкина выразила бы лаконично: МРАК..!!! Че-та вы как-то слабенько набиваетесь..! Али боитесь рученьки беленькие повредить..?? рекомендую просмотреть набивку, например, Морио Хигаонны..! По-настоящему.., по-мужски..! А такими темпами как ВЫ- за 100 лет ничего не достигните..! Эффекта отвашего "лапания" железа НУЛЬ..!
-
выложивший же понимает, что это самоучитель "путь к артриту в 50 лет за пол-года"?. Никто из известных мастеров никогда не бил ни по чему,более жесткому,чем дерево. Потому,что оно обладает известной долей упругости.
Да,в муай-таи тоже до такого не додумались.
0:51
Шутки на пляже над качкомby rudolfkonimojsfilm1,261,644 views- 7:59
Сергей Бадюк Забытые мышцыby MihailMah216,011 views
- 0:49
Тренеровка профессионалаby Ossipman211,429 views
- 1:02
Набивка голени + отработка связок руки ногиby 1982Kiker12,808 views
- 0:22
Резкий чеченецby lamanserl0191,716 views
- 1:30
Инструктор спецназа ГРУ Сергей Бадюкby Archangggel2,087,318 views
- 0:40
работа на лапахby MegaRay19777,705 views
- 0:33
Колян-ты ненормальный........by Outlow3211,949,923 views
- 1:35
16. Закалка ударных частей тела (Рояма).mp4by kralexsakura17,589 views
- 7:59
Сергей Бадюк о самооборонеby MegaRay197769,256 views
- 0:59
Тренировка нокаутирующего прямого удара!by samooborona175,453 views
- 1:29
Набивка тела. Виноградов.2010.wmvby elkorsar22,974 views
- 1:18
Набивка кулаков на покрышке. Самооборона 100 %by samooborona20,263 views
- 5:01
Сергей Бадюк в фильме Antikiller D.K.by SBadyuk100,816 views
- 2:41
Работа с Макиварой _ комплекс №3by MihailMah5,496 views
- 1:01
Мастер-класс Кости Цзюby Zdazek58,425 views
- 0:31
набивка рук 4.by MegaRay19773,422 views
- 2:27
такого про армию вы ещё не знали.тайны спецназаby Kurchavelli1,634,199 views
- 0:30
МАКИВАРА Михаил Шилов; боковой в перчатке с левой.aviby shiloffm18,877 views
рембо
ChornenkiyD 10 months ago 15
@rif1266830 того кто захочет бить меня... а так ни кого.
MegaRay1977 7 months ago 14