"Nove formas de revitalizar a energia yang" (九轉還陽) é uma prática taoísta que integra a auto massagem Tui Na (推拿) à meditação Tao Yin (導引).
Também é conhecida como "nove formas para restabelecer a vitalidade" ou "tai chi deitado".
Tai Chi Pai Lin (太極百齡) é o conjunto de práticas de origem taoísta introduzidas no Brasil pelo Mestre Liu Pai Lin (劉百齡).
Mais informações em:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Tai_Chi_Pai_Lin
http://pt.wikipedia.org/wiki/Liu_Pai_Lin
Boa dica dada pela Marta Cunha para acalmar e diminuir a ansiedade.
jrnaarea 1 year ago