Andature - Saltelli esercizio 2
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Ciao,
ho visto quasi tutti i video e ho notato che non usi i piedi....alza le punte a tutti gli esercizi..inoltre fai delle esercitazione che rinforza la parte anteriore dei piedi.....ovviamente prendilo come un consiglio e non come un "richiamo"
Ciao
invisibleNash 10 months ago