Loading...
Uploaded by shizuokahealth on Dec 12, 2010
背骨と太ももを繋ぐ筋肉・大腰筋(だいようきん)を鍛える体操の紹介(約5分)です。場所をとらずにできる体操なので、是非、トライしてください!キーワード:コアトレーニング、大腰筋,コアストレッチ、股関節
Howto & Style
Standard YouTube License
Load more suggestions
All Comments