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Uploaded by SWIMnet on Sep 2, 2010
普段ひとりで泳いでいるスイマーは、自分が正しいフォームで泳いでいるのか分からない。今回はそんな悩みを解決するための秘策をご紹介します。シャドースイムで理想の泳ぎを脳にイメージづけることで、水の中でも思い通りに身体を動かせるようになる。スイム2009年12月号P.28~37に記事掲載。
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scienceainama 8 months ago
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