5 minuti al giorno possono bastare per migliorare la tua vita

Buongiorno! Questa piccola istruzione è molto preziosa... non sottovalutatela. Se ogni mattina le dedicherete 5 minuti, vi dò tempo... una settimana.. due? e vedrete i risultati. Se poi questo semplice esercizio, preceduto dalle semplici operazioni descritte, diventerà una vostra abitudine, vedrete quanto vi sentirete meglio in tutti i sensi.
Sono riconoscente per averla ricevuta, e per sdebitarmi ho pensato di tirarne i fili e confezionarlanel modo più comprensibile possibile, cercando di chiarirne anche le "ragioni", per offrirla a chiunque vorrà condividerla.

Qui trovate alcune notizie su Donna Eden, la tipa che vi mostra la "routine energetica":
http://en.wikipedia.org/wiki/Donna_Eden

Se volete sapere qualcosa di più sulla "medicina energetica", le trovate qui:
http://en.wikipedia.org/wiki/Energy_medicine
http://en.wikipedia.org/wiki/Acupuncture

Qui trovate alcune notizie in italiano sull'agopuntura:
http://www.provincia.bz.it/sanita/download/medicina_cinese_i.pdf
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[superficaoca]

AVVERTENZA: questo esercizio è un semplice automassaggio sui meridiani, messo a punto da una persona generosa, esperta e seria. Io mi sono limitata a: 1. sperimentare l'effetto su di me; 2. fare il montaggio, con la traduzione, aggiungendo le mappe dei meridiani citati, e i consigli al'inizio. C'è una tizia che commenta che l'istruttrice le "sembra una pazza esaltata": bene, è un commento che dice da solo chi fra le 2 non si sente tanto bene.

Riguardo all'esercizio: provate, e giudicate voi.

[giusguag]

@superficaoca Grazie a chi ha provveduto alla realizzazione di questo video, io studio medicina cinese e faccio tutte le mattine questi piccoli brevi esercizi e funzionano nel corpo . nella mente e nell'anima!

[superficaoca]

@giusguag Grazie a te :-) ..sono molto felice che sia utile a qualcuno.

[superficaoca]

@CARMEN14201

... perché (a parte che nn è vero) qui siamo solo dei nick.. ognuno porta il suo pensiero, qualunque cosa ti dica, se neanche dai il beneficio del dubbio alla serietà di questo video, perché la dovresti credere? comunque, per starnazzare sulle cose su cui starnazzo alcune competenze le ho... senza voler dimostrare niente a nessuno e senza voler competere con nessuno.

[lynStephen]

hai per caso il link al video originale? non riesco a seguirlo qui, mi si blocca :( grazie

[ElMembro]

all'italiano medio manca proprio la concezione di "energia interna", pensa che sia solo una fantasia da film o cartone animato e questo è triste, ma chi pratica un'arte marziale orientale (nel mio caso wing chun) si trova portato a comprenderla meglio. riguardo all'esercizio della signora del video, dice cose esatte e fondate, provateci almeno prima di giudicare

[keffany]

Qualcuno mi sa dire come si chiama questa musica che si sente all'inizio del video??? Please grazie a tutti ❦

[RichCooki]

Pratico lo shiatsu da anni (una laurea in Inghilterra dove vivo e in altri paesi) e purtroppo vedo che il negativismo e l'ignoranza dell' italiano medio non diminuiscono. Per fortuna che non ci vivo piu! Grazie per il video...peccato la qualita dell' immagine (non e' certo colpa tua!) non sia ottima ma brava per i sottotitoli e il montaggio! Un abbraccio. Riccardo

[Rigobert00]

Grazie per aver montato e tradotto il video!!! Un abbraccio caloroso, pur non conoscendoti . . . . <3 Loooove <3

[agentot1]

sei  una grande!

[MariaOfu]

grazie di cuore, amore, gioia, pace, Luce

[ladygodivaflame]

Guarda,non sò perchè la penso così ma,sento che non abbiamo bisogno di tutto questo per stare bene energeticamente! Per me,siamo già perfetti così!Sò solo che,se sono felice,stò bene,se sono triste arrabbiata o depressa,stò male. MA è il mio pensiero e basta.