Pilates Übungen auf der Matte (Teil I deutsch) mit Petra Kümpflein

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Uploaded by on Jan 8, 2011

http://pilates-magstadt.de Petra Kümpflein zeigt und erklärt eine kleine Abfolge von Pilates Übungen auf der Matte. Pilates Kenntnisse, besonders Powerhouse, Zentrieren und Atmung sollten vorhanden sein. Die im schwäbischen Magstadt ansässige Pilatestrainerin unterrichtet seit nunmehr zehn Jahren Pilates in Sindelfingen, Böblingen, Stuttgart, Maichingen, Flacht und Weil der Stadt.

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Uploader Comments (petrakuempflein)

  • Sehr gut erklärt und ist eine enorme Hilfe für mich als Pilates Neueinsteiger.Durch diese ausgezeichneten Erklärungen der Übungen,weis ich das ich mir dringend eine andere Pilates Trainerin suchen muss.

    Vielen Dank Petra 

  • @Arcam39 Vielen Dank für deinen Kommentar. Noch ein Tipp: Sollte der Trainer sich vorne einen Wolf turnen und nicht die Teilnehmer korrigieren ist es auch falsch. Pilates basiert darauf, dass alles kontrolliert und richtig ausgeführt wird. Nur dann kommt es wirklich an. Viel Erfolg bei der Suche und schöne Feiertage.

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All Comments (5)

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  • nice feet

    

  • I love the pilates exercises with Petra

  • als Neuling finde ich die Übungen gut verständlich!

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