段差前宙のやりかた。

段差からの前宙のやり方です。
前回の説明でほとんど完結したやり方なので、
高い所からやるには少しづつ高さを出して練習していけばOKです。
踏み切り、抱え込み、着地のリズムを真似して下さい。
それが重要です。

前宙は、フロントフリップとも呼ばれています。

バク宙のやりかた。→http://www.youtube.com/watch?v=UV9ouFmbJXw

フリーランニングブログ→http://masatin.butterfly-japan.com/

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[highGOU]

自分着地は感で行っているんですが、やっぱりみた方がいいですか­？？ 視界に頼ると、全然わからないです。てか視界意味わからん... どうしたら...

[etto11]

ヒトに対する見方が変わりました。

[MrCREA0326]

japanese 忍者(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

[GAN00ZERO]

助走のない前宙って抱え込みは膝か裏太ももどっちがいいんでしょ­か???

[2595anndoonn1989]

参考にさせてもらいます!!

[1117PARKOUR1]

ありがとうございます

[PkFrKazuki]

カッコイイですw

[Dereku7]

ナイスフォーム！

です(^_^)

[hotdog19680401]

ありがたいです!

どうしても段差を使うとけつから行くもんでｗｗ