pierwszy start w życiu na dystansie IRONMAN triathlon Borówno 2009r

Jest to film przedstawiający pierwszy start na dystansie IRONMAN triathlon na
dystansach pływanie 3800m jazda indywidualna rowerem po szosie 180km
bieg 42,195km czyli dystans maratonu.Jesli ktoś przebiegł maraton to wie jaki to
wysiłek, Limit czasowy na takich zawodach to 15 godzin najważniesze to by ukończyć i mieć satysfakcję,

Category:

Sports

Tags:

• triathlon
• ironman
• pływanie
• rower
• bieg
• solo
• borówno
• 2009
• bike
• ride
• spiderman
• poland
• RASZPLA
• ROBERT
• ROWEROWY
• NARCIARSKI
• SERWIS
• SPEED

[goodzumiak]

z kad miales plan treningowy? cwiczyles z trenerem czy sam- na wyczucie?

[rraszpla]

@goodzumiak planu nie miałem , trenera tez nie. Kiedyś trenowałem kolarstwo 1985-1995 w klubie potem w 2000-2003r bawić się w triathlon dystans sprint i olimpijski , pobiegłem maratony 4x najlepszy wynik 2,48 i jakieś sekundy najgorszy 3,06,XX s

Po tym wszystkim wydaje mi się że znam swój organizm i ( trenuję na wyczucie )- ciężko nazwać to trenowaniem brak czasu, czysta rekreacja i przyjemność

[goodzumiak]

@rraszpla Dziękuję za szybką odpowiedz. Chcę w przyszłości wziąć udział w triathlon, narazie tylko biegam i raz w tyg. rekreacyjnie na basenie. Jeszcze jedno pytanie jaka sumę przeznaczyć na rower by był odpowiedni na triathlon oczywiście w granicach rozsądku:) pozdrawiam

[rraszpla]

@goodzumiak rower na IRONMAN i 1/2 IRONMAN jest to rower czasowy najlepiej lub normalna kolarka z przystawką do jazdy na czas. Wszystkie pozostałe TRIATHLONY musi być rower ( zwykła kolarka z barankiem ) tak więc trzeba się zastanowić gdzie się będzie startować . Tradycyjna kolarka używana myślę że ok 1500-2000 nowa 3000-4000zł .Rower używany czasowy ciężko trafić 3500-5000 zł

[gloom91]

Podziwiam :) Też kiedyś planuję się z tym zmierzyć :)

[rraszpla]

@gloom91 im wcześniej tym lepiej przeżyć coś takiego jak IRONMAN

[goodzumiak]

@rraszpla Dzięki za odpowiedz :)



[kolorowasardynka]

@rraszpla

żałuje..bo jej ukochanym sportem jest pływanie .

A to odebrało jej możliwości na uprawianie tego sportu...

musiała zmienić profil a teraz żałuje ; D

oczywiście nie sugeruję ,że to zły sport...boo jest świetny!

[rraszpla]

@kolorowasardynka a czemu żałuje?

z triathlonu ile radości i odmienności

[rraszpla]

@GOLONKO69 co znaczy siateczkę nie trybię