Pitbull Training: la Novità Fitness 2011 sull'allenamento in Italia
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All Comments (29)
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come si kiama l'attrezzo al quale metti gli elastici al minuto 1.29?
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Ho iniziato qst allenamenti da 1 settimana e già mi piaciono.... tra 6 mesi vi dirò i risultati!!! COMPLIMENTI DAVVERO... il TOP degli esercizi a corpo libero!
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Siete dei grandi!
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Grazie di tutto umberto!!!
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@hiprrhop vai sul sito ironman.it spero ke ti possa essere esauriente
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scusate ragazzi ma la corda cosa sviluppa gli avambracci e i dorsali?
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@franckiesmile2 ciao! cos'è iron man? ci sono eta specifiche per iniziare gli esercizi? peso ecc?
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Salve sono Gabriele ho comprato il tuo ebook e davvero incredibile io stesso mi alleno da 4 anni da quando avevo deciso di dedicarmi all'allenamento con i pesi per migliorare la mia forza per correre in moto, ora seguo uno stile di vita sano ed equilibrato e mi sento meglio peso 74 kg e sono alto 1.71 vorrei iniziare ad entrare nel circuito delle gare di natural body building ma ho bisogno un preparatore nelle vicinanze di como venendo da bellinzona e la zona italiana più vicina consigli utili?
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4 "atleti" non sanno fare un pulldown inverso...
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Hey coach in calabria per qnd ti aspetto?
Complimenti!!! Ci vediamo in Sardegna il 10 Settembre.
MegaNino300 7 months ago
@MegaNino300 mi farà molto piacere!!! E se riesci spargi la voce che sarà una grande giornata di formazione!!!...Grazie mille!!!
studiomiletto 7 months ago
Grande coach!
Ti aspettiamo in sardegna!
ExsurgeDomineKira 7 months ago
@ExsurgeDomineKira Arrivo il 10 settembre!!! Se riuscite fate girare la voce, che sarà una grande giornata di formazione!!!...grazie mille...
studiomiletto 7 months ago
ti propongo una sfida.. anche se ti servirà molto allenamento.. sarebbe quello di fare l'iron man e x fare questo ti dovrai allenare con gli sport di base: nuoto, corsa e bici.. solo allora sarai riconosciuto da tutti come l'uomo d'acciaio..
franckiesmile2 7 months ago
@franckiesmile2 sinceramente ho già dato...arrivando da 10 anni di ciclismo ad alto livello...Quindi gli sport di endurance per il momento non fammi più per me...versato già troppo sudore :-)))...Questo è semplice allenamento a corpo libero, che nulla a che fare con l'iron man...anzi ne può essere di complemento...
studiomiletto 7 months ago