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lo voy a provar y te digo como me fue
niikoouu 10 hours ago
se ve facil y muy apropiado para los que no tenemos maquinas y toda su parentela en casa , gracias a Dios encontre este video , gracias...
scmidro 2 weeks ago
@chancletamix es que con los ejercicios para abdomen no basta, debes hacer cardio y dieta
n3st 2 months ago
oye y asi obtendre mi abdomen plano es k yo empese komo ase un año pero no se si eso es mas dificil yo kreo k lo voy aser k mas recomiendas para mejorar el abdomen
Daniel300070 3 months ago
Que diferencia existe entre hacer las abdominales con los pies agarraddos con una tabla y los pies libres, ya que hay videos que aparecen realizando el ejercicio con los pies libres y otros videos como este donde los pies estan sujetos.
tavotrek1000 5 months ago
exlente lo que estaba buscando muy bueno gracias por el aporte
MsRaul73 6 months ago
buen video pero yo quiero tener oblicuos pero lo raro es ke tengo marcado solo arriba que puedo hacer para ke tenga marcado abajo espero ke respondas buen video
abel199411 7 months ago
verga tan calidad esos ejercicios, yo llevo dos años haciendo con una tabla y todavía tengo la barrigota jeje
chancletamix 9 months ago