fitness vs culturismo

Aqui tenemos el Fitness contra el culturismo, la verdad es que yo estaria de los dos lados, porque el cuerpo de las tias fitness me encantan pero el de un hombre culturista me encantaria tenerlo jaja

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[theabdulalhazred]

MrDeboxer, antes de hacer este tipo de comentarios deberías informarte un poco sobre lo que hablas, y más si pretendes convencer a la gente.

Has oído hablar del Heavy Duty? Se basa en entrenos muy intensos de menos de 40 minutos, 3 veces a la semana. Dorian Yates ganó seis Mr. Olympia con ese método, y aún hoy es uno de los culturistas más rocosos que han competido en ese escenario.

Entrenar más no significa crecer más. El descanso en el culturismo es más importante que el entreno.

Un saludo.

[kratilloooo]

seamos sinceros, yo amo este depote y se que nadie que entrene 3 dias a la semana 40 minutos por dia conseguira el cuerpo de yates, heavy duty es un libro de mike mentzer, ese hombre(uno de los mejores culturistas que a existido) apoyaba los esteroides al maximo junto con su hermano ray mentzer, asi que podemos decir que su metodo es efectivo solo con esteroides, nadie que entrene 3 dias a la semana 40 minutos por dia conseguira ser un chulo de playa, te lo aseguro xD y eso que amo el culturismo

[zebadelbulla]

qye estupida comparacion

[kratilloooo]

por?

[0clamor]

En mi opinion personal , me gusta mas el Fitness ... porque se me hace una manera de lucir mas atractivo y sano , a mi no me gusta como luce un cuerpo de culturista ... pero es gusto y decision de cada quien ...

[MrDerboxer92]

@jairocontreras11

Cuando dije todos los dias no me explique bien, mas bien queria decir que todos los dias tienen que controlar lo que comen o las horas que duermen. El culturismo no es solo entrenar en el gimansio, eso es lo que queria decir.

[navegantelost]

por lejos prefiero el fitness les aseguro de que más del 90% de los culturistas usan esteroides o tal vez todos (eso no lo puedo asegurar) bueno el fitness es tener un cuerpo atletico sin dimensiones de culturista y debe demostrar habilidades en las competencias a parte es más sano ya que nada en exceso en esta vida es bueno o no?

[kratilloooo]

eso si, las chicas de fitness estan buenas a rebentar algunas xDDDDD

[kratilloooo]

me refiero a que el culturismo no solo es pesas, tambien es dieta, descanso, no beber, no fumar, que los marrones como los despidos, muertes etc no te afecten, es un estilo de vida, y el estilo de vida se debe llevar siempre encima, un culturista puede salir de fiesta pero no beber, puede celebrar navidad pero no comer algo que no sea su dieta, etc.. por eso digo que es cada dia, sin embargo uno qe hace fitness no tiene el mismo sacrificio xk son personas que solo quieren estar fuertes un tiempo

[jairocontreras11]

@MrDerboxer92 pero si segun tu es todos los dias... cuando crece el musculo sin descanso?

[MrDerboxer92]

El gimansio y el culturismo son bastante diferentes. en el gimnasio tu puedes entrenar una hora durante 4 o 5 dias a la semana mientras que el culturismo es todos los dias a la semana y a todas horas, es un estilo de vida. Sobre lo que se toma cada uno no voi a tocar ese tema ya que tanto unos como otros toman. tambien depende de la genetica de cada uno, ahi gente en el gimnasio que no llega a tener el cuerpo de un culturista pero si que llega a estar grande. pero es muy dificil comparar.

[pies10000]

@kratilloooo exactamente lo que dice kratilloooo