Yoga facial. Video 9. El cuello

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Uploaded by on Feb 10, 2011

Como siempre antes de empezar cualquier video de yoga facial, debemos ver los videos 0 y 1.
En este video vamos a trabajar la zona del cuello, por lo que si tenemos algun tipo de lession deberemos consultar antes al médico.
Fortaleceremos los musculos del cuello y asi evitaremos que se descuelgue formando arrugas y flacidez.

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  • Muy bien explicados, muy buenos, los ejercicios. Practico yoga y muchas personas no saben que puede ser una herramienta muy valiosa (al margen de lo que es el yoga en sí, que es algo grande). Felicidades.

  • @dungeox muchisimas gracias, es todo un alago!! muuuuchas gracias de verdad

  • hola guapa tienes algun ejercicio para la nuca esque yo creo que es por mis cervicales que me afecta hasta la nuca besos y gracias

  • @noelia40 Hola!! Estos ejercicios son para fortalecer todo el cuello, pero si tienes problemas de cervicales te recomiendo que te vea un fisioterepeuta para que mejore tu problema.

  • hola amiga! stan muy buenos tus videos muy interesantes y ademas m gustaron mucho! pero qisiera preguntarte algo.. yo soy muy cacheton aunq e bajado ya de peso mi cara es redondaa no me gusta por q no m sobresale la quijada ni me da forma a la kara :/ y tengo el cuello algo partido y ademas se me forma una "lonjita" y quiero desaparecer la grasa acumulada en el cuello espero tu ayudaaa y muchas gracias x compartir tus videos!

  • @MrLacos17 hola!! pues sigue con tu dieta y haz ejercicios de cuello, pomulo y el de papada para ayudarte con los problemas que me dices, poco a poco iras viendo resultados.

    Pero es importante que los hagas segun vayas bajando de peso para que no queden descolgados los músculos.

    besos

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All Comments (9)

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  • yo llevo 2 años haciendome masajes faciales de los ke hacen en japon y tengo la cara super estirada parezco chino ago 1 hora todas las noches y me levanto con la cara estiradisima pero no esto ke haceis en este video ke eso no hace nada yo me refiero autenticos masajes faciales de los ke hacen en oriente llevo 2 años haciendo una 1 hora al dia y tengo la cara mazo estirada la gente me echa 16 años las cremas los serums no sirven para nada ... Lo uniko ke kita la flacidez es el masaje facial

  • @FaByJoHnNyVaLo thanks!! Muaks!!

  • oh this works!!! hey i love the birds sing on your video

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