健身気功 五禽戯 (太極拳ストレッチ)
2002年に発表された、新たに医科学的研究によって効果を証明された健身4大気功のひとつです。
そのルーツは、後漢における三国志に描かれた魏の国の2世紀の時代。
魏の武帝 曹操の専属医師も務めた「神医 華侘」の創始した1800年の歴史ある伝統気功「華侘五禽戯」
2002年に上海体育学院の我が恩師、邱丕相老師が総編しました。発表と同時に学び、日本においてはフィットネスプログラム「太極拳ストレッチ 五禽戯 ごきんぎ」として2005年より(株)スポーツプログラムスにてインストラクター養成と、スポーツゾーンアプレ、にて指導を行っています。
このすばらしい気功を多くの皆さんに知っていただき、元気になって欲しいと願っています。
http://www.sports-pro.jp/aerobics.htm
中国武術研究院 横浜武術院
http://www.geocities.jp/yokohamabujut...
日本華侘五禽戯倶楽部
http://sites.google.com/site/wuqinxi22/
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