abdomen plat -part 2
Loading...
32,158
Loading...
Uploader Comments (onoootzaaa)
see all
All Comments (6)
-
dupa 1 an de la cezariana se poate de facut aceste exercitii__?
-
1 data pe zi :)
-
de cate ori pe zi trebuie facute aceste exercitii?? si cate kg dai jos intr-o luna??
Loading...
Mamma mia cand l-am facut prima data am zis ca astia isi bat joc de noi este foarte greu de facut ...Am 14 ani si eu cred ca am putina burta mai este putin si vine vara si vreau sa arat super! Imi place videoul da este super greu ...Imi puteti scrie si ce pot manca pt a slabi la abdomen?
codrutzsa 11 months ago
@codrutzsa secretul este sa nu mananci seara dupa ora 18 decat fructe sau legume: un mar sau o portocala sau un morcov sau un castravete. Totusi trebuie sa te alimentezi deoarece esti in perioada de crestere. iti garantez ca doar daca vei face aceste exercitii vei avea un abdomen de invidiat.
onoootzaaa 10 months ago