まだまだ寸勁の練習

サンドバッグに寸勁の練習です。
槍の操作と根本は同じです。長いものをまっすぐ突いたり振ったりするためには正確な力の道をつくる必要があります。
その力の道を応用すると北派の寸勁になります。
体重移動での打撃なのでとまって打つ他の打撃よりも体重差によるハンデを少なくすることができます。
これを実現するには脚力の強化が不可欠です。
中国拳法は武術なので相手の重心を崩す接近戦が目的になりやすいです。点で打ち、線で斬って引いて、面で押し、体で占めます。重心が崩せれば体重差があっても倒しやすくな­るわけです。

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[reimeinosora]

インパクトの瞬間、半歩踏み込み、前足が地面に着く前に、後ろ足­で地面を蹴り込んで拳が先に標的に当たるようにしてみたらどうで­すか？その時、体を固めると言うか、腹筋の腹圧で体全体を締める­感じです。基本、寸勁、発勁は重心移動なので。あと、打つ時に、­重心が上がってます。

[mugen9691]

アドバイスありがとうございます。

打ち込んでいたらいつかつかむであろう感覚を探して頑張っていま­す。

理論でわかっていても身体にしみこむまでは

まだまだかかりそうです。

達人の発勁の動画をみているのでおっしゃることの意味はわかりま­す。注意して精進します。

[flutteringleaf]

難しいことは良く分かりませんが、ＢＧＭと2:02にアマチュア­武術家の悲哀が良く滲み出ていて素晴らしい動画だと思います。

[jksfimk]

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz



[tinmu1]

いくら体重差で攻撃しようとしても自分に返ってくる反動で怪我し­やすくなります。

まずは柔軟性のトレーニングをしっかり鍛えた方がいいですよ。

中国拳法の基本は柔軟性なので、打ち込み練習よりイメージトレー­ニングしながら体の体幹を鍛えつつ、新体操のトレーニングをして­行きましょう。

[universetechnique]

Remember I was here.Thai 4:45PM 5/9/2011

[mujie]

心意六合

[KARIPOSU5959]

杉浦たいぞう？？

[reimeinosora]

わざわざ返信ありがとうございます。

参考になるか解りませんが、打ち出した拳は水平より、やや下方向­に打ち出し、重心を落とす。斜め前方下方向に、拳先が、重力にひ­っぱられるイメージです。