ZANDVOORT TV: Yoga aan Zee

Zandvoort TV:
Van der Meer Video aan de Passage in Zandvoort aan Zee maakte voor Zandvoort TV de volgende filmische clip. In opdracht kunnen zij dat ook voor uw bedrijf of evenement.

In de zomerperiode 2009 wordt op het strand voor trandpaviljoen Mango YOGA lessen in Kundalini Yoga gegeven. Alena Zastrow (Deva Mandiep) is de initiator info@nympheia.com.
Kundalini Yoga is de meest volledige vorm van yoga, meditatie en zang. Een inspirerende ervaring.
Kundalini Yoga is verwant met andere Yoga's zoals Hatha Yoga en Raja Yoga maar Kundalini Yoga wordt dan ook als de moeder van de yoga beschouwd. Het grote verschil met andere vormen van yoga is, dat de oefeningen dynamischer zijn en zich sterk op de bewustwording van je eigen bron van levensenergie richten.

Fysiek houdt het je in vorm het maakt je soepel en sterk, geeft ontspanning, nieuwe energie en verbetert je weerstand. De combinatie van yoga, meditatie en het zingen van mantras brengen je in contact met jezelf als een eenheid. Je voelt je compleet, je leert je eigen grenzen kennen en je toekomstig potentieel- dat geeft zelfvertrouwen. Je hoeft niet bijzonder lenig te zijn om aan de lessen deel te kunnen nemen, je werkt vanuit je eigen realiteit.
De lessen worden gegeven zoals door Yogi Bhajan onderwezen. Kundalini Yoga is een investering in je eigen gezondheid, welzijn en bewustzijn.

Kundalini Yoga op zondagochtend 10.30 - 12.00
Locatie: Mango's Beachbar, Strandtent nummer 15

7, 14 en 21 juni Thema: Muladhara - basis/aarding
28 juni, 5 en 12 juli Thema: Svadhisthana - genot/relatie
19, 26 juli, 2 en 9 augustus Thema: Manipura - zelfvertrouwen/uitstraling
16, 23 en 30 augustus Thema: Anahata - mededogen/liefde
6 en 13 september Thema: Vishudda - creativiteit/communicatie
20 en 27 september Thema: Ajna - waarneming vanuit intuïtie

Sadhana - ochtendritueel op zaterdagochtend
Start 5.30uur - 8.30uur
½ Japji Sahib lezen, 1 ½ Yoga een 1 uur Mantras zingen

Zaterdag 1 augustus
Zaterdag 27 september

Graag meenemen: 2 fleecen dekens voor tijdens de ontspanning en een fles water, yogamat, gemakkelijk loszittende kleding (wit/beige ivb met de helende werking op de aura)

Kosten EUR 14,- p/p losse les, 10-strandrittenkaart EUR 125,- (geldig 12 weken), 6-strandrittenkaart EUR 80,- (geldig 8 weken) te koop bij de docente, Sadhana EUR 15,- p/p

Category:

Sports

Tags:

• Zandvoort
• TV
• Noord
• Holland
• VVV
• Journaal
• Yoga
• aan
• Zee
• Beach
• Sport
• Meditation
• Spiritual
• Spirituality
• Man
• Woman
• Boys
• Girls
• Training
• Hatha
• RajaKundalini
• Elena
• Zastrow
• Deva
• Mandiep

[1autass]

Ha ha, leuk om te zien dat ik niet de enige ben die de groene Heineken handoek uit (rond) 1980 blijft gebruiken.