sinchan peso muerto 213kg
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All Comments (9)
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No me quejo de ese movimiento xq si esta en una competencia es valido.. y para mover ese peso hay q hecharle ganas
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no entiendo porque se graban haciendo estas gilipolleces... vas a durar dos dias si sigues haciendo el peso muerto así...
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culiao gay wn la cago
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Bueno,la barra hay que sacarla del suelo.
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No deberia doblar las piernas verdad???
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que hombre mas estupido hijo de puta quiero ver su video en 10 años
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Se está haciendo daño a la espalda
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Flexiona las rodillas y baja más el culo so cabrón. Ke te vas a reventar la puta espalda.
bravisimo22 2 years ago 4
1. La esta levantando del suelo..de echo el que la mueva desde donde la tenia es un gran trabajo
2. En cierto modo te estas jodiendo la espalda, no por el peso...sino por que esta haciendo mal la tecnica y esta poniendo todo el peso sobre el lumbrar motivo por el cual se encorva la espalda y se puede "joder"
Hay que tener cuidado con el ejercicio y para evitar esa curvatura en la espalda..como minimo apoyar mejor los pies o doblarlos un poco mas
MarinoVargas 4 years ago 4