Con movimientos básicos y complementarios de golpeo, aprende a defenderte de ataques en la calle, con lo más elemental, tu cuerpo. Golpes y patadas acompañados de un acondicionamiento físico que te da habilidad, fuerza y resistencia, son los elementos básicos en la Defensa Personal.
soy uno de los seguidores de defensa personal
EDWINMALCA 1 month ago