Тренировка спины: гиперэкстензии
Loading...
Top Comments
All Comments (23)
-
Следил за техникой,сломал спину =*(
-
Даешь гиперэкстензию, блеать!!!!!!!!!
-
МЫЩЦЫ РАСТУТ БЫСТРЕЕ
-
химияона хоть и вредная, но значительно больше энерги и сил для тренировки придаёт.
-
@12345666sergeytrener Расскажешь это нам повторно когда у тебя хер стоять перестанет ))
-
@exclide gay?
-
@JIEHUH1990 логично...до мозга жопы
-
Вот будешь пахать как он и жрать стероиды - будет еще и не такой низ спины
-
Молодец чувак низ спины не забывает качать)))
-
Как Я! тебе никогда не быть!!! Я натурал без химки занимаюсь+Пауэрлифтинг!!! то что они принимают это их дела!!! Химия принимается только тогда когда ты хочеш стать кем то в этом спорте!!а натуральным путем никогда не достичь их результатов!!! результаты есть конечно когда 10,15 лет занимаешься без химки!! и все же???
1:11
Тренировка ног: приседания Хатфильдаby MuscletechRussia13,996 views- 1:08
Джей Катлер: жимы гантелей сидяby MuscletechRussia38,963 views
- 1:07
Дейвид Генри: жим лежаby MuscletechRussia58,309 views
- 1:15
MuscleTech: "60 Seconds on Muscle" - Cable Crossovers with Johnnie Jacksonby TeamMuscleTechVideos626,363 views
- 0:18
Пулловерby Fit4fan12,131 views
- 3:17
Джей Катлер - Подъём штанги на бицепсby activespb8442,219 views
- 1:12
Тренировка спины: становая тяга, часть 1by MuscletechRussia43,396 views
- 1:18
Брэнч Уоррен - Тренировка рукby TheKostezzz29,240 views
- 0:27
№8. Широчайшие мышцы: горизонтальная тяга. Training back rowsby YuryfromUkrain134,274 views
- 1:17
Бранч Воррен: французский жим лежаby MuscletechRussia42,433 views
- 1:06
Тренировка: тяга штанги в наклонеby MuscletechRussia58,261 views
- 5:24
Джонни Джексон - Тренировка ногby MuscletechRussia34,532 views
- 1:04
Тренировка спины: шрагиby MuscletechRussia48,239 views
- 0:20
Гиперэкстензияby Fit4fan3,571 views
- 1:16
№126. Спина: Тяга узким обратным хватомby YuryfromUkrain50,016 views
- 7:49
Джонни Джексон - Накачка грудныхby MuscletechRussia60,156 views
- 1:06
Джонни Джексон - Жим гантелейby MuscletechRussia32,603 views
- 0:37
Ведущаяby lunik11110,805,482 views
- 0:28
Качал Трапеции :)by MrVanya198888,441 views
- 1:02
Shoulder Workout "60 Seconds on Muscle" Bodybuilders Muscles MuscleTech Bodybuilding Workoutby TeamMuscleTechVideos182,209 views
делай гиперэкстензии)
JIEHUH1990 2 years ago 29
хочу такой же низ спины как у него(
exclide 2 years ago 26