TAF - Corrida 2400m (12min) - APTO
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All Comments (16)
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2400 em 12 minutos? faço em 9
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é mto tranquilo, 1 mes de treino vai facil... logico que, NAO ADIANTA QUERER CORRER 3KM EM UMA SEMANA DE CORRIDA...impossivel, vai é se fuder todo, articulaçao, musculos... tendao... se ta pensando em fazer um concurso publico, vai de leve na caminhada, depois da umas corridinhas de 200 300 metros de leve e caminha denovo, nao é vergonha nao!!! o mundo nao vai acabar nao, se correr fosse bom ninguem andava!!!
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TAF é diferente de EAF... o TAF é pra "manutenção", e o EAF é para ingresso em alguma corporação. 2400m em 12 minutos é baba...
não querendo desmerecer, mas no Exército os 12 minutos devem render no mínimo 3km.
o certo é continuar treinando e faca na bota!
abraço!
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12 minutos?? Se for para um concurso público como o da pm, esse tempo só será bom se o cara tiver uma nota excelente na prova escrita... Em caso de nota de corte, o tempo tem que ser até 9 minutos no máximo, senão já era....
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Muito fácil, faço 2720 em 12 : 40 sem forçar.
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Se for em campo oficial de 400m dará 6 voltas.
2:40
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esse taf é do concurso do bombeiro de santa catarina, 2008
e vc fazendo em 9 ou 12 minutos é a mesma coisa, nao tem nota, somente apto ou inapto, nao adianta se matar querendo fazer rapido, basta fazer no tempo!
miojo89 4 months ago
TAF pro Bombeiro de Santa Catarina, 2008
miojo89 1 year ago