TORRES GUARDADO GYM BOX-BICEPS RUTINA DE EJERCICIOS SIN PESAS.
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Top Comments
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porque en Mexico, no es un deporte, es una tradicion.
2 years ago 8
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Felicidades al profesor, le echa ganas y te da motivación, que siga asi.
1 year ago 5
All Comments (24)
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@nightmareshadows5 Okz provare :D
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se la rifa este vato sus musculos si son de verdad
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@JERRYPAPYJOE jaja, ok, aver si no voy a caber por la puerta, de tanto muskulo, LOL.cuando haga los ejercicios, te invito a una pelea, aver quien ha entrenao mas O:
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eso es con pesas cojones
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A mi me gusta salir a correr pero mis amigos dicen que corro chueco ????
hay alguna forma de solucionar el problema gracias por los videos
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felicitaciones por los videos sigue asi ! :D gracias!
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oye una pregunta el ejercicio q tu muestras sin mancuernas enverdad funciona??
nightmareshadows5 6 days ago
@nightmareshadows5 CLARO QUE FUNCIONA REPITELO 3 SERIES DE 10 SEGUNDOS CON TODA TU FUERZA DIARIO Y EN 1 MES ME DEJAS COMENTARIO SI EN VERDAD SIRVEN O SOY UN FRAUDE.
DIOS TE BENDICE
TU AMIGO:
GERARDO TORRES MUÑOZ
JERRYPAPYJOE 6 days ago
m.. porque pone sin pesas, me habeis desmotivao, ala, ya no me pongo cachas, señoritoo
Miselo98 7 months ago
@Miselo98 las mancuernas es opcional. debes adoptar solo un ejercicio de los mencionados, diario. no debes hacer todos en serie si no quemas el musculo. adopta el que mas te agrade y haslo diario. suerte.
JERRYPAPYJOE 7 months ago