Gladiator Press - StudioMiletto.com
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Uploaded by studiomiletto on Jul 2, 2007
http://www.studiomiletto.com gladiator press for fitness and sport by coach Umberto Miletto
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Top Comments
All Comments (13)
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One of the best ways to get spartan obliques and abs.
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@KiraKa100 sparati e facci vedere quanto sei bravo tu
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ma non vedi che stai tutto storto? porta la testa in linea con la schiena e pensa a far lavorare gli obliqui, no le spalle (soprattuto la destra) e porta la sx lontana dalle orecchie che un altro po' ti arrivafin sopra la testa....
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Ciao! Grazie per questo utilissimo video. Quante serie e ripetizioni consigli?
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quest'esercizio è fantastico, dopo soli 4 giorni si cominciano a vedere i primi risultati. Inserito nella routine degli addominali assolutamente. Grazie!
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works your obliques mostly.
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all the side core muscles
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i call this the side tea bag
300MUSIC 1 year ago 14
i'm a little teapot, short and stout
here is my handle and here is my spout
it had to be said!
RenegadeOfSociety 1 year ago 3