Un classique de la cuisine marocaine : un tajine d'agneau makfoul (safran et cannelle).
X 6 Personnes 45 Min
ingrédients pour tajine d'agneau safran et cannelle (makfoul)
Gigot(s) d'agneau : 1 pièce(s)
Oignon(s) : 6 pièce(s)
Tomate(s) : 4 pièce(s)
Persil plat : 1/2 botte(s)
Pistils de safran : 5 gramme(s)
Curcuma en poudre : 5 gramme(s)
Sucre semoule : 20 gramme(s)
Poudre de gingembre : 10 gramme(s)
Cannelle en poudre : 10 gramme(s)
Bâton(s) de cannelle : 4 pièce(s)
Sel fin : 6 Pincée(s)
Moulin à poivre : 6 Tour(s)
Huile d'olive : 10 centilitre(s)
Recette : Tajine d'agneau safran et cannelle (Makfoul)
Peler les oignons et les émincer très finement. Effeuiller le persil et le ciseler. Peler les tomates et les couper en quartiers.
Désosser le gigot d'agneau et le dégraisser, puis couper la viande en morceaux réguliers (cubes).
Dans une cocotte, disposer un filet d'huile d'olive et colorer vivement la viande sur chaque face. Assaisonner, débarrasser et réserver.
Dans la même cocotte, disposer un filet d'huile d'olive et colorer légèrement les oignons avec une pincée de sel fin. Ajouter la viande, le poivre, les épices et le sucre. Caraméliser l'ensemble, puis mouiller avec de l'eau à hauteur. Ajouter la tomate, couvrir et laisser cuire à feu moyen pendant environ 1 h en remuant de temps en temps. La sauce doit être réduite et la viande moelleuse. Terminer avec le persil.
Le plus du chef pour réussir votre Tajine d'agneau safran et cannelle (Makfoul)
Vous pouvez utiliser des souris d'agneau pour cette recette. Demandez au boucher de vous préparer la viande.
Retrouvez cette recette en vidéo en cliquant sur http://www.atelierdeschefs.fr/fr/recette/10145-tajine-d-agneau-safran-et-cann... ainsi que toutes les vidéos des Chefs de L'atelier des Chefs sur http://www.atelierdeschefs.fr
comment faites vous pour ne pas "pleurer" ou avoir les yeux ki pikuent kan vous coupez vos oignons ? j'arrive pas a éviter sa !
kamesequit 10 months ago
@kamesequit il faut éviter d'écraser l'oignon en le ciselant. Ce sont les molécules contenues entre les couches qui, une fois libérées, font pleurer.
atelierdeschefs 10 months ago 3