Loading...
Uploaded by swimmingcoil on Nov 8, 2011
שיעור 9: http://blog.swimming.co.il/?p=1232חיים עובד על הרפיה על הגב ועל הבטן במטרה לשחרר את היד מעל המים וכשהיא נכנסת למים. לאחר כמה תרגילים חיים הצליח לעשות 2:29 ב- 100 חתירה רק בזכות ההרפיה.כל הכבוד!
Sports
Standard YouTube License
Load more suggestions
Link to this comment:
All Comments (0)