Styrketräning - bröst, axlar, triceps - liggande hantelpress
Loading...
Loading...
16,000
Link to this comment:
Share to:
Loading...
- 1:18Styrketräning - axlar - Hantelsidolyftby StadiumSweden6,790 views
- 1:03Styrketräning - rygg, bröst, triceps - Hantelpu...by StadiumSweden7,551 views
- 1:04Axon.blogg.se - Hantelpress 43kgby MartinAxonLowgren15,001 views
- 0:58Styrketräning - mage - korsrygg - Plankanby StadiumSweden41,411 views
- 1:01Styrketräning - Lår, sätesmuskler - Splitböjby StadiumSweden8,021 views
- 0:44Petra Medes Bröst Skämt Melodifestivalen 2009by Coolswekatt410,425 views
- 1:02Styrketräning - Lår, sätesmuskler - Dynamiska u...by StadiumSweden8,589 views
- 9:52Träna magen hemmaby smartgymse7,580 views
- 1:18Styrketräning - mage, yttre obliques - Crunches...by StadiumSweden7,808 views
- 1:05Vältränad rygg!by cosmowebb9,149 views
- 1:00Styrketräning - bröst, axlar, armar - lutande h...by StadiumSweden6,284 views
- 1:47Dag 6, Bröst/Triceps, Hantelflyes, Övning 4by davidsavenberg21,849 views
- 1:00Styrketräning - rygg - Hantelrodd liggande på bänkby StadiumSweden6,066 views
- 0:56Styrketräning - rygg - Skivstångsroddby StadiumSweden15,712 views
- 0:59Styrketräning - rygg - hantelroddby StadiumSweden12,263 views
- 0:55Styrketräning - axlar - Framåtlutande sidolyftby StadiumSweden9,207 views
- 0:56Styrketräning - Triceps - Liggande tricepsexten...by StadiumSweden4,519 views
- 1:04Styrketräning - axlar, triceps - Sittande hante...by StadiumSweden13,250 views
- 0:36bodybuilding exercise: dumbbell press for chestby scooby1961261,040 views
- 1:24Kittys bröstby Mensbloggen336,699 views
Som att bänkpressa, fast med hantlar? eller vimsar jag?
*helt ovetandes*
spadenn 1 week ago
Hon bör definitivt hålla armbågarna längre in mot kroppen och svanka mer med ryggen för korrekt teknik.
sandery3 1 year ago
Okej tack för svar :)
chuckis18 2 years ago
@chuckis18 Ingen eller lätt vikt är en bra början så att du får in tekniken korrekt.
dightkuz 2 years ago
är lite ny på det här: Vad är en bra tyngd att börja med på hantlarna? :)
chuckis18 2 years ago