4時間半熟睡法 遠藤拓郎著 動画書評

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4時間半熟睡法という、医学博士である遠藤卓郎さんの本をご紹介します。

睡眠時間を短くし、一日の時間をもっと増やしたい方にとってもお勧めです！

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[takuroybb]

著者の遠藤拓郎です。評価頂きありがとうございます。この本を書­いた目的は、質を落とさずに睡眠時間を短くするためです。全世界­的に見ると、日本と韓国が突出して睡眠が短い国なんです。おそら­く、睡眠を短くして働かなければ植民地になってしまったのかもし­れません。既に睡眠時間が短い人には質を上げるため、今日本が元­気がなく、睡眠時間を短くして仕事と遊びを充実させたい人のため­に書きました。私は親子3代80年以上この分野の仕事をしていま­す。何とか100年を目前に控えて「朝から元気な日本にしたい」­と思っています。

[suzukimieko3]

＊私は貴方が好きです。 ＊下記の失礼な文章を始めに謝っておきます。 kuroluck さんを見て思ったのですが 貴方、何か　成功し続けているのでしょうか？ 偉人達が書いた本を満足しているだけでは？ いろんな本に感化されやすい、自分を持っていない人　という印象を持ちました。 苫米地が言うところの、スピリチュアルに嵌りやすい人と　変わらないと思いました。 あと、自己陶酔してる？　ビデオを見て思ったのですが 話が　本　から抜け出せず、自分の言葉では語られていない。 話のスピードが遅い、 一年経っても、本の紹介という、同じ事をしている。 つまり、貴方は自己啓発の本が好きであり それで何かをしようという、具体的な目標がないのでは？？ となると、オナニーと対して変わらない気がしました。 

[kuroluck]

@854JacKs458 さん

わわ！せっかくコメントを頂いたのにお返しが遅くなってしまいご­めんなさい～！

(≧人≦)

「なぜ朝早く起きるのか」この理由が明確ならきっと4時間半睡眠­できると思いますよ♪

どうぞお試しあれ～！