Ejercicios Básicos : Cómo fortalecer el cuello
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Uploaded by ehowespanol on Feb 25, 2009
Un ejercicio para fortalecer el cuello es flexionar el cuello trayendo la barbilla hacia el pecho y luego estirar para arriba, pero no completamente. Una instructora con más de 13 años de experiencia te explicará exactamente cómo hacerlo en este video gratuito sobre cómo fortalecer el cuello.
Expert: Belle Badell
Bio: Belle Badell tiene más de 13 años de experiencia en el campo de la condición física.
Filmmaker: Paul Muller
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Muchas Gracias........empiezo hoy con tus consejos Besitos
Alejandrinaefra 2 months ago
GRACIAS POR TUS CONSEJOS...ESPERO QUE ME FUNCIONEN...PUES ESO...MUCHAS GRACIAS..
lapantojadeotxar 7 months ago
el techo se refiere a el paladar amigos criticos...
NOSADLESS7 7 months ago
@MokamboFilho si eres suficiente mente alto tocas el techo con el cuello XD
matidongo 7 months ago
Este bucetõ mucho me gusta
capcavera 8 months ago
ALA VERGA PONER LA CABEZA EN EL TECHO DE LA BOCA?? WTF!!!!
MokamboFilho 9 months ago
めちゃめちゃいい♪
mikako0920 10 months ago
@TonoDJ1 jajajajaaj, seguramenter te quedan bien los cachetes por algo naciste asi, no hay necesidad de cambiarlo
melina1747ify 11 months ago
@MrAlkantarilla
jajaja
Aforax 11 months ago
lo probare saludos desde españa ;)
jorge10kaka 11 months ago