ｱｽﾘｰﾄと食事 （1/2） 2006/4/9
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↓いやだから、摂るカロリーじゃなくて消費カロリーね。
趣味でやってる人たちが普通に200km走っただけで3000kcal消費すんのに。
6000-7000って数字が大きくても少なくとも5000は消費するでしょ
azunyanyuinyan 1 month ago
7000キロカロリーというのは嘘です。今中さんの言っていることは間違った知識です。
元ロードレーサーの市川雅敏氏や三船雅彦氏などもおしゃってました。
まずレース期間中はむしろ食べたくても食べられないとのことです。
bocchi2008 1 year ago
とても勉強になりました！ これからも食事についてもっと考えられました！ お笑いロードレーサー 伊藤翼
goodorbadxdbaty 1 year ago