Uploaded by YuryfromUkrain on Mar 17, 2011
ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПО МЕТОДИКЕ ЮРИЯ СПАСОКУКОЦКОГО МОЖНО НЕ ТОЛЬКО В ЗАЛЕ «БИЦЕПС» http://biceps.com.ua/online-training
Займитесь бодибилдингом под руководством чемпиона, опытного тренера (стаж работы 16 лет) и автора собственной запатентованной методики, позволяющей достичь результата быстро, без травм и химических препаратов.
Успешно проводятся индивидуальные тренировки по интернету, при помощи электронной почты, а также через программу скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений производится после тщательного анализа фотографий, видеозаписей, а также истории тренировок предоставляемых учениками тренера.
Контроль техники упражнений происходит по видеозаписям, которые тренирующийся делает в своем тренажерном зале, с помощью обычного мобильного телефона и затем присылает тренеру.
Заметный результат наблюдается уже через 1-2 месяца. Заказ тренировок производится по адресу: online-training@mail.ru
Category:
Starring:
Directed by:
Produced by:
Written by:
Tags:
License:
Standard YouTube License
Link to this comment:
Uploader Comments (YuryfromUkrain)
Top Comments
-
молодец как всегда зачет!
11 months ago 4
All Comments (6)
-
бедный, исхудал, между стероидного курса съёмка была :)
-
Такое упражнение также можно выполнять на блоке с прямой рукояткой стоя....
-
Я во всем интернете не видел более известного тренера чем Юрий я поневоле ево фанатом становлюсь)))
11 months ago 2
- 0:57
№121. Разведения рук лежа для задней дельты с гантелямиby YuryfromUkrain62,599 views
- 1:03
Как накачать спину - № 294.Тяга штанги лежа на животе на скамье.Спина.by YuryfromUkrain2,146 views
- 0:25
№52. Тяга для задних дельт с упором головой в скамьюby YuryfromUkrain69,249 views
- 1:13
№ 296. Жим гантелей лежа на полу. Тренируем грудь.by YuryfromUkrain13,253 views
- 1:16
Как накачать спину - №126. Спина: Тяга узким обратным хватомby YuryfromUkrain53,959 views
- 0:29
Как накачать задние дельты.aviby SvetlanaPugacheva1,153 views
- 8:00
Юрий Спасокукоцкий представляет новый DVD "Для девушек"by AynaSharapa491,615 views
- 1:04
№ 369. Упражнение для межреберных мышц животаby YuryfromUkrain28,796 views
- 1:07
32. ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ШРАГИ С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ.by fit4liferu142,578 views
- 6:24
В. Дикуль. Присед 450кг в 62 года.by presstrener54,014 views
- 0:44
101 кг на бицепс. 101 kg barbell biceps cheat curlby MrRegere1,977 views
- 0:44
Упражнения с гантелями - № 220. Маятниковвые подъемы для средней дельтыby YuryfromUkrain22,033 views
- 0:36
Махи в стороны гантель на плечиby TheIvanhuligan807 views
- 1:57
№ 368. Упражнения для косых и меж. мышц животаby YuryfromUkrain25,828 views
- 0:27
№8. Широчайшие мышцы: горизонтальная тяга. Training back rowsby YuryfromUkrain137,419 views
- 2:25
Упражнения с гантелями - № 389. Техника тренировки плеч. Читинг - Увеличить плечи.by YuryfromUkrain62,209 views
- 7:12
Fitness с Алексеем Чумаковым и Виталием Фатеевымby fillipovino236,175 views
- 2:04
№ 372. Упражнение-двадцать один-21 для Бицепсаby YuryfromUkrain16,301 views
- 4:41
33. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. МАХИ В НАКЛОНЕ.by fit4liferu288,981 views
Очередное классное упражнение! Респект тренеру Юрию Спасокукоцкому!
RustaveliShota 11 months ago 6
@RustaveliShota
Ребята, спасибо вам большое!
YuryfromUkrain 11 months ago