Triceps banco
Loading...
Loading...
26,484
Link to this comment:
Share to:
Loading...
- 1:32Making of Tania Khalillby boaforma1,944 views
- 1:29Making of Juliana Knustby boaforma433 views
- 1:30Making of Fernanda Vasconcellosby boaforma279 views
- 3:49Desafio de verão parte 2by boaforma6,614 views
- 5:31Bumbum Durinho: Ginástica em Casa com Lu Oliveira!by LuOliveiraTrainer281,112 views
- 1:59Tríceps testa - Execução correta - Trust Sports...by Felipenassau23,601 views
- 5:53Bigger Triceps In Three Weeks - The Twisted Tri...by JDCav241,371,609 views
- 3:29EXERCICIO PARA PEITOby MrJanderAlex18,475 views
- 1:37ronnie coleman - tricepsby ItalianStallionFX240,447 views
- 1:35Como Aumentar Masa Muscular Del triceps - Ejerc...by culturismonatural407,705 views
- 2:3218 Meses de Musculaçãoby thibes9390,814 views
- 1:20Treinando em Casa Tríceps Banco - Personal Trai...by PersonalRicardoW3,895 views
- 1:55How To: Dumbbell Seated Overhead Tricep Extensionby ScottHermanFitness53,294 views
- 1:021 exerício para detonar caloriasby boaforma562,328 views
- 7:02Triceps Workout- Best Tricep Workout for big cu...by vicsnatural450,670 views
- 1:22Massagem modeladoraby boaforma2,917,797 views
- 1:27Tricep Dipsby michaeljohnsonyoutub588,698 views
- 1:17Arnoldby boaforma26,696 views
- 1:32How to Do Triceps Kick Backsby livestrong74,747 views
- 1:52How To: Tricep Pushdown (Life Fitness Cable)by ScottHermanFitness200,849 views
A ideia é NÃO trabalhar posterior de coxa.. a força deve ser feita toda no tríceps!!
Sellynha 1 week ago
eu gostei desces vidis ,emunto bom acoselho para todes peçoas que purem faser este esercios para manter aforma, emuito importante!
miltion071345 1 year ago
Nas academias, tem uma máquina para isso, é bom que ajuda a prevenir lesões.
Abraço!
marcoshbrj 2 years ago