Paolino trazioni 10x20Kg - peso corporeo 80-82Kg

Poichè sembra che di tutti i video che faccio quello che viene più visto e commentato sia il famoso "27 trazioni", ecco un aggiornamento.

Vediamo quali stupendi commenti otterrò...

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Sports

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• ups
• pull
• weighted
• trazioni
• sovraccarico

[GiulioWL]

Semplicemente un grande...qua sei bello grosso o sbaglio?

[IronPaolo]

@GiulioWL No no, sempre lo stesso, tutto dipende dall'angolazione del video!

[go46go]

ciao Ironpaolo (paolo) come si chiama la tua bella istallazione che utilizzi in questa video per fare le tue trazioni é dove si puo aquistarla/prezzi se li sai grazie di rispondermi

[IronPaolo]

@go46go Ciao, è un power rack della powertech che trovi sul catalogo di olympian

[IronPaolo]

@go46go Ah... costa sui 500 euro

[Maibrather]

Ma il sovraccarico da quanto era ?

[IronPaolo]

20Kg

[leoprinceoftherodeo]

@bertob1 hai perfettamente ragione!! un vero allenamento brutale ahahah

[bertob1]

@leoprinceoftherodeo dai tutti noi che ci alleniamo a casa dovremmo scambiarci opinioni io sono 20 anni che mi alleno a casa lo trovo creativo e divertente poi non ci sono rotture di cazzo!!

[ilBegord]

grande paolo ti leggo sempre e fanculo a chi ti sfotte e poi non sa fare nemmeno un decimo di quello che fai te

[leoprinceoftherodeo]

complimenti! anche io mi alleno a casa e mi diverto molto a farlo. in più, la soddisfazione di costruirsi la propria palestra non ha prezzo. ti consiglio, se ti va di provare, anche le trazioni alla sbarra tenendosi a due asciugamani. oltre ai dorsali sviluppi una gran forza nella presa

[go46go]

grazie ciao alla prossima