Inteligencia Emocional- Centrarme en lo que quiero- Cocrear Argentina- Cocrear Ecuador

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Centrarme en lo que quiero:A veces puede ser tan fácil como desactivar el piloto, a veces sólo con eso alcanza para poder volver a poner foco en las cosas que quiero lograr. Otras veces necesitamos ir un poco más allá: necesitamos cambiar hábitos, aprender algo que no sabemos, creer que es posible que realicemos casi la mayoría de nuestros sueños. En cualquier caso, probablemente creer firmemente que lo podemos alcanzar es el punto de partida para estar en camino; pero eso solo no alcanza. Hace falta decidirme, enfocarme y hacer.Es posible que tu navegador no permita visualizar esta imagen.Es sobre el segundo punto, sobre lo que quiero escribirte hoy. Lo que quiero compartir tiene que ver con centrar nuestro foco en aquello que queremos y caminar hacia allí. Y en esto de centrarnos, hay muchas cosas que me han resultado mucho tanto a mí como a mis alumnos y a clientes: Dedicar un tiempo diario a planificar el día antes de comenzar la jornada. Me permite también aprender a ahorrar tiempo. Fijarme si estoy haciendo cosas para lograr aquello que quiero. Y en este sentido no importa que lo haga sea mínimo, importa que haga. Siempre voy a estar más cerca si voy accionando, por mínimo que sea ese accionar.Revisar cada una de las elecciones que hago durante el día: el año pasado en un seminario que Lair Ribeiro dictó aquí en argentina uno de los grandes aprendizajes que rescaté fue éste. El preguntarme antes de cada elección si eso tiene que ver con lo que me importa, si esto que voy a elegir es útil o adecuado, si me sirve lo que estoy haciendo o eligiendo para lo que quiero lograr. Esta pregunta tan sencilla que parece casi una obviedad me hizo cambiar muchas elecciones en ámbitos muy diferentes de mi vida. A partir de esto, podemos comenzar quizás a delegar determinadas cuestiones, a dejar de lado cosas que nada tienen que ver con lo que importa para mí, a trabajar en ser más conciente en qué utilizo mi tiempo y dedicar al menos un tiempo cada día a aquello que quiero. A decir no o aprender a decir no- a aquello que no me interesa ; a hacer acuerdos, alianzas, intercambios que me permitan hacer cada vez más lo que me hace bien y me hace feliz.A salirme de rutinas que no me resultan efectivas en pos de lo que quiero lograr. A correrme del lugar de quejarme aunque solo me queje mentalmente- y cambiar las quejas por reclamos, ya que éstos son más efectivos y me permiten ganar tiempo y efectividad en el hacer.

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