Урок йоги для начинающих. Часть 1

Урок йоги для начинающих ведёт йогатерапевт Татьяна Марина
Смотрите мой блог http://yoga-therapy.ru.
В нём я размещаю описания асан для вас.

Category:

Travel & Events

Tags:

• йогатерапия
• йога
• асаны

[avel31]

1. оператору руки оторвать по самые ноги! Что - денег на штатив не нашлось, или йога вынула весь мозг из головы?..

2. упражнения с начинающими нужно показывать на примерах с начинающими - они как палки, и ничего у них не гнется!, вот тут и объяснения пригодятся для начинающих, а не для ... неизвестно кого.

3. а попроще нельзя - без шума ветра и прочих красот - в хорошо освещенном спорт-зале, чтобы ничего не отвлекало смотрящих?

спасибо, однако!

[azkamran]

этот урок не для начинающих.

[The02region]

@avel31 да у тебя депресняк друг мой!))))) а в целом согласна с тобой....:)

[shtraf1000]

Таня из Бельгии с ума свела

[Zebra2869]

Качество видео ужасное, смотреть тяжело.

[avel31]

@vegsailor

начинающий - от слова "начинать", а не продолжать сидеть у компа и поглощать информацию. Если бы я был гуру, то подобной лажи никогда бы не допустил.

А по поводу "жрать" - не меряй всех по себе, умник.

Посмотри все последующий каменты, если не понял моего: ЭТО УРОК НЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.

[vegsailor]

@avel31

еще один гуру...

начинающим нужно не "упражнения" показывать а рассказывать об основах... хотя бы как правильно спать и жрать (для многих именно это слово подходит)

[vovkaswed]

Ko Samui horowij ostrov,jil i tam ja ,a Yogov ne videl,jalko....spasibo za video,no ono ne dlja na4inajuwih.....

[msimonenko]

В целом, спасибо за работу и материал! Молодцы!

[msimonenko]

Видео не для начинающих! "Для начинающих" означает, что человек начинает "с нуля", будучи совершенно негибким. Уроки должны состоять из объяснений, как из "деревянного" состояния достичь хоть какой-то гибкости. Для большинства это и есть основная проблема и камень преткновения в занятиях на начальном этапе. Да и не с поз йога начинается. Было бы неплохо принципы для начала озвучить. Яма-нияма, например. Все акробатические трюки равны нулю без соблюдения регулирующих принципов. Где их описание?

[v1806v]

да нормальное видео !человек не кинорежиссер а йог . сделал для общего блага - не хочешь не смотри - зато есть что подчерпнуть для общего развития .

[TheMuanfe]

Общее построение позиций, да и сами позиции выбраны удачно. Следует заметить, что желательно демонстрировать данные позиции на новичках и подготовленных учениках. Нормально.