Napi 8 perc torna karokra #2 by 8 minutes Abs

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
24,938
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on May 4, 2010

8 perc intenzív gyakorlatok karokra.
Naponta elég ha csak pár percet szánunk testünk karbantartására otthon a nappalinkban. Hát igen a konzervdobozok emelgetésétöl nem lesz olyan karunk mint a képen látható embernek de ha nincs otthon súly akkor az is megteszi kezdésnek vagy egy 0.5l-es üveg vízzel feltöltve.

Category:

Sports

Tags:

License:

Standard YouTube License

  • likes, 0 dislikes

Link to this comment:

Share to:

Uploader Comments (ReMoNd6)

  • Thaaaat's it! x1.000.000 XD

    Asszem, kipróbálom otthon, szerintem hatásos lesz, mert a csaj feje 6:49 nél már annyira nem virít! :P

  • @mimuraS1 Az elején biztos nem lesz könnyű. De a hasizmos gyakorlatok még fárasztóbbak =D

Video Responses

see all

All Comments (4)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • nice and easy! thats it. focus and concentrate!

  • Egynap 1 fajta gyakorlatot lehet csak csinálni vagy lehet többet is?

Loading...
Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more