太極拳 ~ tao yoga ~ http://www.taoyoga.jp
弱の強に勝ち、柔の剛に勝つは、天下知らざるはなくして、能く行うことなし。
~老子・道徳経
古代タオイストが編み出した、ゆっくりな動きと深い呼吸を通して内的な力を開発する、心身体操です。柔軟な身体と心の静けさ、天地の気との調和を強めます。
クラス内容 太極気功 太極棒 太極呼吸 太極歩 太極拳
スケジュール
日曜日7:30 ~9:00
*場所は、鎌倉・材木座海岸。若宮大路から左手方面の砂浜、緑の丘の前。
http://www.taoyoga.jp
tao-yoga
joseantonio1948 7 months ago