Treino de Movimentação para o Boxe

Alguns exercícios que visam o trabalho e a melhora da coordenação, condicionamento e velocidade da movimentação e jogo de perna para o Boxe. Bons treinos!

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[henriquereal07]

eu treino karate, na parte de kumite do karate eu tenho que aguentar pular muito , esse treinamento pode me ajudar nisso?

[ricksgym]

@henriquereal07 Todo esporte de contato que exige uma boa movimentação vai se beneficiar com este tipo de exercício. Boa sorte!

[therobJJ]

muito obrigado pelo video, me ajudou muito em minha ultima luta, treinei do jeito que vc ensinou, e se adaptou muito bem ao boxe chines parabéns e mais uma vez obrigado

[Gabriel55904]

Bah o cara tem um incrivel jogo de pernas nao é qualquer um q consegue pega ele num ring

[FCS935415]

show de bola..

[allandavidish]

muito legal valeu mesmo

[TheSiiBenvindo]

Obrigadão, adorei o vídeo

[TheLeinenbach]

Vou começar a fazer aulas semana que vem .. em quanto isso ... eu vou treinando esses movimentos ai ! Obg ( :



[topera6dalborga6]

muito bom velho da pra por em artes marciais

[marcloetotal]

Excelente!



[Jeysinaldo]

Porra vei, muito bom!!!!

Com certeza essa a pior parte, mas tem q fazer.

[lslukss]

MUito bom Brigadão Vou incluir esse modo de treino no meu treinamento Vlws !