Тренировка #36. Ударим по прессу!
Loading...
Loading...
22,627
Loading...
7:30
Тренировка #11.by fitberry28,715 views- 6:45
Упражнения на пресс.by fitberry249,899 views
- 6:10
Убрать живот и жир с боков за неделю!by youhaveabs157,254 views
- 2:09
Как сесть на шпагат.by fitberry2272,914 views
- 6:35
Упражнения для красивых ягодиц.by fitberry2147,565 views
- 43 videosШпагат
- 6:03
Упражнения на мышцы рук.by fitberry222,876 views
- 7:09
Тренировка для начинающих - 2by fitberry235,394 views
- 6:48
Тренировка для начинающих - 1by fitberry299,002 views
- 6:38
Растяжка на шпагат быстро и без боли!by zanogynet29,975 views
- 4:58
разминка Стрейчинг+танецby IdealBodyOrg102,662 views
- 9:35
Смерть Живота - 2by puzoxxl53,151 views
- 1:14
Упражнения на растяжку ног (шпагат)by zanogynet37,396 views
- 5:23
Тренировка #42.by fitberry24,852 views
- 4:48
Разминкаby fitberry243,816 views
- 3:01
Скакалка!by fitberry227,072 views
- 7:23
Тренировка #1. Три на три на три.by fitberry212,050 views
- 5:33
Лучшая программа на пресс из всехby brueclou214,181 views
- 5:19
Брутальная тренировка #39.by fitberry23,600 views
- 2:46
TABATA WORKOUTby marcroops166,832 views
2 упражнение нельзя так резко делать.
vogue222 1 month ago
Здаётся мне ты задерживаешь дыхание при отжиманиях 2:43
ipKill3r 1 month ago
я отжиматся не могуууу
valushka21 2 months ago
@qwertyuiop1987 конечно правда , они просто не успевают восстанавливатся, надо либо через день либо 4 тренировки в неделю
ozon671gamesZ 7 months ago
looks similar with "Charliejames1975"
smarttech2000 10 months ago
тебе наверное задавали этот вопрос, но я не могу его найти пока. скажи пожалуйста а хотя..... твое тело и есть ответ. хотела спросить правда ли что если заниматься 6 раз в неделю но прорабатывать все тело каждый день, то мышцы не восстанавливаются и результата не будет?
qwertyuiop1987 10 months ago