O auto-exame de pele e identificação do melanoma

Este é um guia, proposto pelo Iderj - o instituto de dermatologia e estética do rio de janeiro, para o auto exame de pele e para identificação de melanoma.

o Iderj - o instituto de dermatologia e estética do rio de janeiro, preparou para você este guia do auto-exame de pele para a identificação de melanoma

O auto exame de pele

Primeiro, você deve estar em um ambiente confortável e que possua um espelho. Em seguida, fique completamente nú e siga os seguintes passos.

Diante do espelho examine a parte da frente e de trás de seu corpo. Levante os braços e examine os lados direito e esquerdo do corpo.

Lembre-se de olhar cuidadosamente os braços, antebraços e palmas da mão.

Sentado, examine a parte posterior das pernas e o dorso dos pés, bem como os espaços entre os dedos e as solas dos pés.

Examine a nuca e o couro cabeludo com um espelho de mão. Se necessário utilize um secador de cabelo para facilitar o exame do couro cabeludo. Lembre-se de verificar a parte de trás das orelhas.

Finalmente, revise o dorso e as nádegas com o espelho de mão.


Identificação de melanoma

A regra do ABCDE é uma maneira prática de reconhecer as caractéristicas sugestivas de melanoma.

A para assimetria. É quando um lado difere do outro.

B para borda. Quando possui bordas irregulares.

C para cor. Quando possuir diferentes cores em uma mesma lesão.

D para diâmetro. Quando a lesão for maior que 6mm.

E para evolução. Quando há mudança no formato, tamanho ou cor da lesão.

Em caso de dúvidas consulte o seu médico ou entre em contato conosco através do site www.iderj.com.br

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• exame de pele

[EvelynCostanza]

parabéns; esclarecedor !

[BrunaPezzini]

Mto legal!